Vill du förändra ditt liv så att det blir som det liv du drömmer om?



Vill du förändra ditt liv?
Vill du bli mer målmedveten?
Bli mer effektiv och få bättre resultat?
Har du en dröm som du vill förverkliga?
Vill du få bättre balans i livet?
Vill du ta steget från där du är idag och till det ställe du drömmer om att vara på?
Vill du gå ned i vikt?
Vill du inte vara ensam längre?
Vill du få ordning på din ekonomi?

Jag hjälper dig att förändra ditt liv! Vi börjar med att utvärdera hur det ser ut i nuläget. Vi sätter upp mål för att lyckas med det du vill och stakar ut vägen mot målet. Jag hjälper dig med dina steg och ger dig verktyg för att åstadkomma det du drömmer om, både personligt och professionellt.

Vad menar jag med “Hållbart cirkulärt självledarskap med styrkefokus”? Det handlar alltså inte enbart om ledarskap, dvs detta är till för alla. Jag har satt ihop lite olika delar som jag tycker är det viktigaste för att åstadkomma varaktig förändring. Vill du läsa mer? Fortsätt i så fall att läsa nedan. Orkar du inte läsa, utan vill sätta igång direkt, kontakta mig!

Boka en tid! Så länge jag är Diplomerad ICF Coach (det vill säga innan jag certifierar mig) så kostar en coaching-session på 60 minuter enbart 800 kr inkl moms för privatpersoner och 800 kr exkl moms för företag. Boka din timme i kalendern nedan. Om du är “ny” så beskriv gärna lite vad du vill bli coachad om. Jag återkommer till dig med en personlig inbjudan inom 24 timmar.
Du betalar via Swish, faktura (10 dagar) eller PayPal.

Hållbart

Att bli hållbar som antingen ledare eller som medarbetare eller som privatperson är något av det viktigaste man kan fokusera på. Att hitta balansen i livet, återhämtningen i vardagen, tid för reflektion och ställen att fylla på sin energi. Det handlar också om känslan av sammanhang (KASAM) som består av tre delar; begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet. Vad betyder då detta? För att orka måste man befinna sig i en situation som man förstår, som man känner att man kan hantera och som man upplever som meningsfull. Vi kommer att prata bland annat om dina värderingar och vad som driver dig och hitta sätt för dig att leva mer utifrån dina värderingar.

Cirkulärt

Begreppet har jag hittat hos Frida Lundh i hennes bok “Cirkulärt ledarskap”. Den är i första hand riktad mot chefer, men eftersom jag tänker att du är chefen i ditt eget liv så är den riktad till dig som inte jobbar som chef också. Det handlar om att skapa ett hållbart kretslopp och att fokusera på att vara närvarande och på så sätt få goda resultaten som en bieffekt av att du älskar det du gör. Sluta fokusera på effektivitet och prestation utan att fylla på dina energireserver. Stå istället stabilt i dig själv och ha en strategi för hur du ska fylla på energi genom att skapa tid för reflektion och återhämtning bland annat.

Självledarskap

Förmågan att leda sig själv. i ett individuellt perspektiv kan man väl säga att självledarskap handlar om att du vågar utvecklas som person och att du är beredd att ifrågasätta dina egna antaganden. Du blir mer medveten om dina tankar, drivkrafter, värderingar och vad du motiveras av och också hur detta påverkar både dig själv och andra. Det innebär också att känna till din väg framår och vara medveten om dina mål. Jag hjälper dig att tydlig göra dessa.

Styrkefokus

Fokusera på det du gör riktigt bra och blir ännu bättre på det istället för att fokusera på det negativa. Fokuserar man på det negativa så får det som följd att svagheter och brister hamnar i fokus. Med styrkefokus hamnar dina styrkor och det du är bra på i fokus och hjälper dig att komma framåt med det du vill lyckas med.